DIGITAL WELLBEING SZKOLENIA

Są dla Ciebie, jeśli w FIRMIE chcesz:

Na szkoleniu z Digital Welbeing nauczysz swój zespół i firmę:

Jak dbać o równowagę i higienę cyfrową w zespole.

Jak zarządzać koncentracją, podnieść wydajność i kończyć zadania.

Jak odpoczywać i regenerować się podczas i po pracy przy ekranach.

Na 99% zastanawiasz się, czy wprowadzenie kultury higieny cyfrowej przyniesie korzyść Twojej firmie? Czy tak da się robić biznes?

Nawet trzeba, jeśli ten biznes ma polegać na długofalowej efektywności, wysokiej energii i zadowoleniu z pracy.

Nie wiem jak do Ciebie, ale do nas najmocniej przemawiają fakty i dane. Więc oto kilka:

4 z 5 osób, które podjęły kroki w celu poprawy swojej równowagi cyfrowej potwierdzają pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie.

Digital Wellbeing szkolenia - Dla kogo?

Dla zespołów pracujących zdalnie i stacjonarnie

Dla pracowników umysłowych

Dla specjalistów każdego szczebla

Dla freelancerów pracujących twórczo

Rozwiązania i programy digital wellbeing doceniają takie firmy jak:

To nie jest trend ani benefit, to jest konieczność w czasach rozpędzonej cyfryzacji.

Podczas szkolenia dowiesz się, co robić, aby...

Podczas szkolenia otrzymasz

Bardzo ciekawe, to chyba dla mnie. Chcę porozmawiać o programie dla mojej firmy

Korzyści z DIGITAL WELLBEING

Szkolimy online bo musimy,

ale kiedy już to robimy, robimy to z pełnym zaangażowaniem!
Łączymy tradycyjne metody i nowoczesne technologie.

NA NASZYCH SZKOLENIACH ON-LINE ZNAJDZIESZ:

Przeczytaj, co o naszych szkoleniach powiedzieli nasi klienci:

Pobierz darmowy e-book

"Krok ku przyszłości.
Programy Digital Wellbeing dla firm"

Z którego dowiesz się:

Konsultacje

Szkolenia

Webinar
/speech

Wsparcie
wdrożeniowe

Programy
balance i focus

A jak to wszystko się skończy, to zapraszamy Twoją firmę i pracowników na rewelacyjny DAY OFF

To warsztaty w przyrodzie, czas integracji, odnowienia zasobów energii i motywacji. Bez telefonów, ale za to w kontakcie z ludźmi i z samym sobą. To dobry początek do nastawienia nowych zasad równowagi cyfrowej w życiu osobistym oraz zawodowym.

Tego potrzebujemy

POZNAJMY się - czyli, kim jesteśmy

Jako pierwsze w Polsce wdrażamy kompleksowe programy i rozwiązania Digital Wellbeing. Pracujemy z firmami, freelancerami, a także z rodzicami. To nasz temat i jesteśmy w nim ekspertkami na Polskim rynku.

MARTA BŁOŃSKA

PSYCHOLOG, TRENER, COACH ICF

Jest psychologiem, certyfikowanym coachem ICF (w trakcie PCC) oraz trenerem biznesu. To ekspert od Digital Wellbeing oraz radzenia sobie ze stresem i przebodźcowaniem. Pracuje zarówno z klientami indywidualnymi, jak i zespołami. Prowadzi gabinet psychologiczny, w którym pracuje coachingowo w nurcie psychologii pozytywnej.

GOSIA HORAKOVA

PSYCHOLOG, TRENER, COACH ICF

Projektantka i moderatora szkoleń z zakresu Digital Wellbeing. Prowadzi własną firmę oraz jest autorką projektu Offline Balance, w którym pomaga budować zdrową równowagę cyfrową, realizuje warsztaty i promuje ideę higieny cyfrowej wśród przedsiębiorców, rodziców i młodzieży.

Przeczytaj więcej o Digital Wellbeingu

Często pytacie nas na wstępnej konsultacji: jak wyglądają wdrożenia digital wellbeing w organizacjach? Dziś więc artykuł, który nakreśli Wam nasze podejście do tematu. Sposobów wdrożeń jest kilka i zależy to od „palących problemów” organizacji. Niektóre firmy najpierw postanawiają poszerzyć świadomość pracowników ma temat higieny cyfrowej i zamawiają webinary open, by każdy mógł się wdrożyć […]
Nowym źródłem stresu jest dla nas praca przed ekranem komputera i telefonu. To tzw. stres cyfrowy lub technostres. Czy ten rodzaj stresu dotyczy Ciebie lub Twojej organizacji? W tym artykule dowiesz się, czym jest stres cyfrowy, jak się jego przejawia i jak sobie z nim radzić na poziomie organizacji i pracownika. Technologia może wypełnić […]