Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś dlaczego Netflix tak Cię wciąga? I jak media strumieniowe wpływają na naszą higienę cyfrową? […]
Autor: admin
Często pytacie nas na wstępnej konsultacji: jak wyglądają wdrożenia digital wellbeing w organizacjach? Dziś więc artykuł, który nakreśli Wam nasze podejście do tematu. Sposobów wdrożeń jest kilka i zależy to od „palących problemów” organizacji. Niektóre firmy najpierw postanawiają poszerzyć świadomość pracowników ma temat higieny cyfrowej i zamawiają webinary open, by każdy mógł się wdrożyć […]
Nowym źródłem stresu jest dla nas praca przed ekranem komputera i telefonu. To tzw. stres cyfrowy lub technostres. Czy ten rodzaj stresu dotyczy Ciebie lub Twojej organizacji? W tym artykule dowiesz się, czym jest stres cyfrowy, jak się jego przejawia i jak sobie z nim radzić na poziomie organizacji i pracownika. Technologia może wypełnić […]
…że Parlament podjął ważną kwestię dotyczącą dobrostanu pracownika, a problem jest zauważony w mediach. Dlaczego? Ponieważ jest to przyczynek do światowej dyskusji o higienie cyfrowej w pracy. To również doskonała okazja by porozmawiać o braku równowagi bycia on – off, która ma negatywny wpływ na nasze zdrowie, relacje i ogólną kondycję psychofizyczną. Parlament Europejski […]
Praca zdalna to dla pracowników i ich menedżerów nowa sytuacja, dlatego wielu ciągle się uczy, testuje, szuka optymalnych rozwiązań. Dodatkowo w czasach pandemii wiele firm musiało wprowadzić zmiany globalne w procesach i zarządzaniu, z tego powodu zabrakło czasu na refleksję, jak mój zespół radzi sobie w nowej sytuacji, czy moi pracownicy potrafią pracować zdalnie? […]
Z powodu pandemii byliśmy zmuszeni z dnia na dzień przenieść się całkowicie do świata on-line. Praca zdalna stała się naszą codziennością. Prawda jest taka, że jest to wielki eksperyment: pracownicy nie wiedzą, jak pracować zdalnie; liderzy zastanawiają się jak taką pracą zarządzać, by utrzymać zaangażowanie pracowników i zadbać o ich równowagę cyfrową. Po co? […]
Widzimy na rynku dwa wielkie trendy rozwoju: cyfryzacja i robotyzacja. Tym zmianom towarzyszy, wymuszone przez sytuację, przestawianie się firm na pracę zdalną. W takich kierunkach idą dzisiaj firmy i biznesy wspierane przez technologie, ale wiele naszych umiejętności i metod organizacji pracy pozostaje w tyle. O pracy zdalnej przeczytasz Tutaj. Część pracy prostej i powtarzalnej […]
Dziennie wchłaniamy 34 GB informacji, to odpowiednik 100 000 słów, to tak, jakby ktoś mówił do nas dwanaście godzin non stop. Dostępność informacji, rozpowszechnienie smartfonów oznacza, że pracownicy są w stałym strumieniu zakłóceń. Takie przeszkody, powodują przerwanie pracy, flow i prowadzą do spłycenia procesów umysłowych. Problemem dziś nie jest brak informacji, ale ich mnogość, […]
Zamknięte szkoły, dzieci w domach, a pracę jakoś wykonywać trzeba, często z domu w formie home office’u. Jak to teraz pogodzić, żeby nie zwariować, ale też nie sadzać dziecka przed tabletem na cały dzień. Dziesięć typów i pomysłów, które mogą Ci pomóc. 1. Nie nastawiaj się na 100% produktywności. Bo to nie ma […]
Istnieje kilka czynników, które decydują o tym, czy odkładamy realizację zadań na później. Najczęściej jest tak, że odwlekamy zadania, wcale nie chcąc ich odwlekać. U podnóża prokrastynacji znajdują się różnego rodzaju lęki, często nieuświadomione, niewłaściwa motywacja lub źle określone, zaplanowane działanie. Kilka przyczyn prokrastynacji. Jak nie odkładać zadań na później? Jakiego rodzaju lęki i […]